La hipertensión arterial, conocida coloquialmente como presión alta, es una condición médica común que afecta a un gran número de personas en Liberia, Guanacaste, y en todo el mundo. Pero, ¿Qué es exactamente la hipertensión arterial?
En términos simples, la presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja contra las paredes de las arterias. Cuando esta fuerza es demasiado alta de manera persistente, se considera que una persona tiene hipertensión arterial. Esta condición puede ser peligrosa, ya que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud graves.
Nuestro especialista, Esteban Rodrigues, con amplia experiencia y formación en medicina interna, está aquí para guiarte a través de todo lo que necesitas saber sobre la hipertensión arterial.
¿Cuáles son las causas de la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial puede ser causada por una variedad de factores, que incluyen la genética, el estilo de vida y ciertas condiciones médicas. Entre las causas más comunes se encuentran la obesidad, el consumo excesivo de alcohol, la falta de actividad física, el tabaquismo y el estrés crónico.
¿Cómo se diagnostica la hipertensión arterial?
El diagnóstico de la hipertensión arterial se realiza mediante la medición de la presión arterial. Esta medición se expresa con dos números: la presión sistólica (la presión cuando el corazón late) y la presión diastólica (la presión cuando el corazón está en reposo entre latidos). Una lectura normal de la presión arterial es generalmente inferior a 120/80 mmHg. Sin embargo, los valores superiores a estos pueden indicar hipertensión.
Tratamiento y prevención de la hipertensión arterial
El tratamiento de la hipertensión arterial puede implicar cambios en el estilo de vida, como seguir una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol. En algunos casos, pueden ser necesarios medicamentos recetados para controlar la presión arterial.
Para prevenir la hipertensión arterial, es importante llevar un estilo de vida saludable desde una edad temprana, mantener un peso saludable, realizar ejercicio regularmente, reducir el consumo de sal y alcohol, y manejar el estrés de manera efectiva.
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